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我21岁有一点点驼背,还可以矫正吗?

王朝知道·作者佚名  2010-06-16
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分類: 體育/運動 >> 健身
 
問題描述:

这个年纪还可以矫正的过来吗?

參考答案:

可以，我比你年龄大，本来也有些驼背，因为工作性质是伏案工作。现在锻炼了一年，觉得已经好多了。基本不驼了

驼背是因为背部的肌肉力量不够。所以做一些加强背部力量的运动，就可以改善

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