因为你的脚还没有完全康复。俗话说：伤筋动骨一百天。你才一个月，还要注意，脚不能走太多路，每天用酒洗效果还可以，具体方法是少到一点白酒（2——3小杯）点燃后再洗，动手要快，否则会烧着自己的。这是我的脚扭伤后母亲教我的方法。