红萝卜和白萝卜,哪个营养高啊?

王朝知道·作者佚名  2010-06-28
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分類: 醫療健康
 
問題描述:

我没有答案哈

參考答案:

白萝卜中的维生素C含量极高,但红萝卜中却含有一种叫抗坏血酸的分解酵素,它会破坏白萝卜中的维生素C。一旦红白萝卜配合,白萝卜中的维生素C就会丧失殆尽。不仅如此,在与含维生素C的蔬菜配合烹调时,红萝卜都充当了破坏者的角色。还有胡瓜、南瓜等也含有类似红萝卜的分解酵素。

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