我今年15岁了,身高173CM,体重72kg,现在经常活动较少,我看见同龄人都打的打(篮球),踢的踢(足球),由于我的体质较弱,肺活量低,打篮球打不了一会就累了,踢足球还行,大脚穿球....等都可以,我想哪个能助于我增高的就行,我现在很愁``哎~~~我现在看我同学比我高的很多差不多177CM..180CM都有,如果从现在开始做我能长到多高?
參考答案:看来你只是想张个，锻炼是其次。如果是这样的话，当然是打篮球了。顺便说一句，踢足球时顶头球会对智商有影响。如果真的想锻炼，那要看你自己的爱好。你能长到多高，在这里不好说，要看实际情况，最好去问一下专业人士，光看你的年龄、身高、体重，是看不出来的。身高长得最快的时期是青春前期。男孩的身高增长的巅峰期是青春期头一年，约13～14岁，身高增加可达10～12CM。1.73m已经足够高了。还有，打篮球有助于张个，但不一定能长到你理想的高度。
我找到一个在雅虎的问答，关于如何长高的，你可以看一下。
参考资料：