我应该吃些什么食物？
參考答案:平时手足汗津津，可能是一种多汗症。由于多汗，以致在社交场合需要握手时，往往出现有手难伸的难堪场面。
一般正常人仅在体力劳动后或在夏天高温环境下容易出汗，而在平时手足是很少出汗的。多汗症的发生可能与内分泌功能失调有关。临床上多见的手足多汗症，常始于儿童或青春期，男女均可发病，可持续数年，但在25岁以后减轻或自愈。此外，多汗症的发生和精神因素有关，如在情绪紧张、痛苦、恐惧等的刺激下而引起出汗，多为交感神经失调所致。
关于多汗症的治疗，首先要注意皮肤清洁，其次可以采用外用药物治疗：如用5％甲醛溶液（即福尔马林溶液）外搽，每日2次；或1％甲醛溶液，0．5％醋酸铅溶液，5％明矾溶液或5％鞣酸溶液浸泡，每次约10分钟，每日1次。此外，临睡前用20％氧化铝无水酒精溶液搽于手或足上，盖上一层不通气的薄聚乙烯塑料固定4－8小时，次日清晨洗去，连续治疗2天，以后每隔3－7日在重复一次。必要时服用一些镇静安眠药，如溴剂、苯巴比妥等也有一定效果。
其他：
1.每天用热水浸泡手足 5～ 10分钟 ,可在热水中放一些盐 ,效果更好 ,但注意水温不要太高 ,以免发生烫伤。
2.中药煅龙骨 30克 ,枯矾 10克 ,共研为末 ,每次先洗完手脚后 ,用药末擦手脚掌。每天 1～ 2次。
3.中药枯矾 10克 ,苦参 30克 ,花椒 6克 ,水煎外洗 ,每天 1次 ,每剂可连用 3天。或将上药直接用 250毫升醋浸泡半天后 ,再加入 500毫升 ,温热后浸泡手足 ,可连用 3天
