番茄肉末酪蛋
原料:鸡蛋、瘦肉、蕃茄。
制作方法:
1.将瘦肉洗净,剁成肉末。蕃茄去皮,切成丁。将葱、姜切成末。
2.鸡蛋去壳后,将蛋清与蛋黄分别置在容器中,然后打散上蒸笼蒸10分钟。取出待凉后切成黄、白双色蛋丁。
3.将炒锅烧热,放入少量的油加热,先放入葱、姜末煸炒出香味,然后倒入肉末继续煸炒,加入少量黄酒、白糖,再倒入蕃茄煸炒,加入适量的骨头汤、少许酱油、盐,待汤沸腾后再倒入黄、白双色蛋丁,用水淀粉勾芡,加入明油,出锅后即可食用。
参考资料:
笑话军事旅游美容女性百态母婴家电游戏互联网财经美女干货家饰健康探索资源娱乐学院 数码美食景区养生手机购车首饰美妆装修情感篇厨房科普动物植物编程百科知道汽车珠宝 健康评测品位娱乐居家情感星座服饰美体奢侈品美容达人亲子图库折扣生活美食花嫁风景 | 首页 |
番茄肉末酪蛋
原料:鸡蛋、瘦肉、蕃茄。
制作方法:
1.将瘦肉洗净,剁成肉末。蕃茄去皮,切成丁。将葱、姜切成末。
2.鸡蛋去壳后,将蛋清与蛋黄分别置在容器中,然后打散上蒸笼蒸10分钟。取出待凉后切成黄、白双色蛋丁。
3.将炒锅烧热,放入少量的油加热,先放入葱、姜末煸炒出香味,然后倒入肉末继续煸炒,加入少量黄酒、白糖,再倒入蕃茄煸炒,加入适量的骨头汤、少许酱油、盐,待汤沸腾后再倒入黄、白双色蛋丁,用水淀粉勾芡,加入明油,出锅后即可食用。
参考资料: