我女友18岁，特别的害怕鸡，尤其是公鸡。看到它一眼（即使是玩偶或是画了一个像鸡的图形）就会惊天大叫，浑身发抖。但她很爱吃鸡肉。听她说这是因为小时候被鸡吓到过，后来就留下后遗症了。到现在从来没有勇气仔细观察过公鸡，还说，要让我看她会被吓死的。这算不算心理疾病？怎么帮她克制这个毛病
參考答案:你的女友患的是恐怖症。
恐怖症是对某一特定的恐怖现象产生持续的和不必要的恐惧，并不得不采取回避行为为特点的一种神经症。
恐怖症的临床表现形式是多种多样的，常见的有：(1)场所恐怖症(2)社交恐怖症(3)物体恐怖症(4)自然现象恐怖症。
她属于第三种中的动物恐怖症，该症常起病于童年。害怕狗、猫、老鼠、昆虫等小动物，不敢碰摸，甚至不敢看，有时连对动物的玩具、图片和影视形象也感紧张恐怖，竭力回避。
"系统脱敏疗法"的效果是不错的，方法设计是符合行为科学原理的，并且是经过实验室生理心理学验证的。一般经过严格认真的训练治疗，30次左右即可消除恐怖症症状。
采用系统脱敏疗法进行治疗应包括三个步骤：
1、建立恐怖的等级层次。这一步包含两项内容：
（1）找出所有使求治者感到恐怖的事件，并报告出对每一事件他感到恐怖或焦虑的主观程度，这种主观程度可用主观感觉尺度来度量。
（2）将求治者报告出的恐怖事件按等级程度由小到大的顺序排列。
2、放松训练。一般需要6—10次练习，每次历时半小时，每天1至2次，以达到全身肌肉能够迅速进入松驰状态为合格。
3、分极脱敏练习。在完成以上两项工作之后，即进入系统脱敏练习。系统脱敏在求治者完全放松的状态下进行，这一过程分为三个步骤进行：
（1）放松。
1、安静舒适的姿势。
2、闭目养神。
3、尽量放松全身肌肉，从脚开始逐渐进行到面部，完全放松。
4、用鼻呼吸，使能意识到自己的呼吸。当呼气时默诵“一”……，吸气时默诵“二”……。
5、持续三十分钟，可以睁开眼睛核对时间，但不能用报警器。结束时首先闭眼而后睁开眼睛，安静地坐几分钟。
6、不要担心是否能成功地达到深度的松弛，维持被动姿势。让松弛按自己的步调出现。当分心的思想出现时不要理睬它，并继续背诵“一”。随后松弛反应将不费力地来到。
进行这种技术每天1—2次，不要在饭后两小时内进行，因消化过程可能干扰预期引起的变化。
（2）想象脱敏训练。由施治者做口头描述，并要求对方在能清楚地想象此事时，便伸出一个手指头来表示。然后，让求治者保持这一想象中的场景30秒钟左右。想象训练一般在安静的环境中进行，想象要求生动逼真，像演员一样进入角色，不允许有回避停止行为产生，一般忍耐一小时左右视为有效。实在无法忍耐而出现严重恐惧时，采用放松疗法对抗，直到达到最高级的恐怖事件的情景也不出现惊恐反应或反应轻微而能忍耐为止。一次想象训练不超过4个等级，如果在某一级训练中仍出现较强的情绪反应，则应降级重新训练，直至完全适度。
（3）实地适应训练。这是治疗的关键步骤，也是从最低级到最高级，逐级训练，以达到心理适应。一般均重复多次，直到情绪反应完全消除，方进入下一等级。每周治疗1至2次，每次30分钟左右。比如对一个过份害怕鸡的人，在治疗中，便先让她看鸡的照片，谈鸡的事情；等到看惯了，不害怕了，再让她接触形象逼真的玩具鸡，再让她靠近真正的鸡，接着慢慢伸手去摸，最后去抱鸡，逐渐除去怕鸡的情感反应。
此外也可以去看看心理医生，他们操作起来更专业些。
