只是左手臂外旋的时候响得满大声,内旋不响,右手内外旋都不响,是不是我很缺乏对左手臂的锻炼呢?
有什么方法让它好呀~~谢谢大家了
作很多动作骨头都会响的，是骨头和筋脉摩擦的声音。只要不疼就可以了
很正常的，不必担心！