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如何提高控球能力(篮球)

王朝知道·作者佚名  2010-07-18
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分類: 體育/運動 >> 田徑
 
問題描述:

我不是左瞥子

但是天生就用左手运动,不管篮球,足球,羽毛球其它

我打篮球右手完全不会,突破也只会左路和中路,看了许多练习右手的文章.

但觉得不是很有效果

所以我想知道我这样子的控球如何才能做到左右结合

以及过人的动作怎么做!

參考答案:

有很多人都和你一样,我曾经也是这样,NBA明星一直都是我的偶像,看他们娴熟的运球,左右手配合默契,真是羡慕至极!你可以每次运球时把你的左手被到后面,右手做体前.体后,左侧V字型单手运球!但要坚持,这样能让你熟练的使用右手,不能操之过急,慢慢来,在你能熟练的使用右手后,可以进行左右手的互换,例如,左右手变向,左右手的体前.体后运球!左右手的比赛,例如,限时一分钟,看哪只手运球的次数多!用娱乐的形式练习,这样不会让你感到枯燥!因为我也是这样走过来的,我只是把我那时的经验告诉你!

认为我说的对你可以试试!

祝你早日练就成功!

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