小弟今年24岁 烟龄11年 我想戒了 但是好像没那么简单 现在开始健身 但是肺活量好像很差 我想跟吸烟有关 有没有什么办法能 戒烟 我不想吃药 自然方式的
谢谢了
參考答案:把所有的烟钱都省下来买口香糖，慢慢的，你会嚼腻的，同时你也会发现自己不太想抽烟了。
但这只是一个小方法，重要的还是要了解吸烟的害处。切记，中国的失败标志性战争就是“鸦片战争”。所以国家吸鸦片会挨打，人吸烟也不会有什么好处的——重要的是你的思想意识。
小弟今年24岁 烟龄11年 我想戒了 但是好像没那么简单 现在开始健身 但是肺活量好像很差 我想跟吸烟有关 有没有什么办法能 戒烟 我不想吃药 自然方式的
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參考答案:把所有的烟钱都省下来买口香糖，慢慢的，你会嚼腻的，同时你也会发现自己不太想抽烟了。
但这只是一个小方法，重要的还是要了解吸烟的害处。切记，中国的失败标志性战争就是“鸦片战争”。所以国家吸鸦片会挨打，人吸烟也不会有什么好处的——重要的是你的思想意识。