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早餐要吃得饱吗

王朝知道·作者佚名  2010-08-06
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分類: 生活 >> 美食/烹飪
 
參考答案:

是啊,早饭一定要吃饱呀.

因为早饭提供了一天所需的营养(至少是一个上午的)

如果不吃早饭,会出现体力不支,比如头晕眼花,贫血等症状,而且还会引起胃病.

还有,早饭吃得好,也不容易发胖.因为都会在一天时间内消耗掉;

晚饭要是吃太多,就会变胖

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