我每天也跑步 虽然说跑的不多 2500米/天~
可是体重反而反弹了6斤 靠! 气死我了!!!!!
是不是因为我每天吃的太多了~
又或者 这只是一中现象?倒时候还会自动减下去~??
唉 烦死我了!!!
參考答案:是因为你 每天吃的太多了,加上你又运动,那吃下的食物就更加的好吸收,不长胖就难了.减肥应该是运动加适当节食才会有效的.想想吧.祝你减肥成功!!!
参考资料:原版回答/从不复制 个人空间;
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是不是因为我每天吃的太多了~
又或者 这只是一中现象?倒时候还会自动减下去~??
唉 烦死我了!!!
參考答案:是因为你 每天吃的太多了,加上你又运动,那吃下的食物就更加的好吸收,不长胖就难了.减肥应该是运动加适当节食才会有效的.想想吧.祝你减肥成功!!!
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