我大腿内侧和小腿肚子的皮肤在冬天总是特别痒，可是没有任何皮肤病，也没有发炎。特别是用比较热的水泡澡时更痒，要抓得快破皮了才舒服，请问是什么原因，要用什么法子解决。
參考答案:现在正值换季时节，天气转凉的同时，随着外界环境的变化，皮肤敏感、发痒的问题也开始来困扰大家了。要知道在季节交替之际，由于日夜温差变大，空气相对湿度降低，皮肤表面的水分蒸发到空气中去，很容易造成脸部以及身体皮肤干燥脱皮，而皮肤的干燥往往会导致肌肤敏感的人出现全身干痒的症状。
一般情况下，最易发痒的部位在脸部，四肢外侧皮肤，肩颈周围，前胸及躯干两侧，以身体暴露部位和血液循环不良处的皮肤尤为明显。症状是皮肤干燥、泛红、发痒，有时会出现脱屑、裂纹状，红疹或是鱼鳞癣样皮肤，有时用手指一抓就会掉下白屑，抓痒处会留下明显的抓痕，甚至可能出现血痂或条状的抓伤。
瘙痒多呈阵发性，夜间加重，肌肤与衣服接触时特别容易发痒，而且往往越抓越痒，常常会一抓而不可收拾，越抓皮肤瘙痒范围越容易扩大，往往由一处移到另一处，最后导致全身瘙痒难耐。
皮肤干痒的原因：
这种季节性的皮肤瘙痒问题并不全是过敏反应，大多数是因为皮肤的皮脂膜保护力减弱所造成的不适反应。人体皮肤表面附着有一层由皮脂腺与汗腺分泌物所组成的天然皮脂膜，可以防止皮肤水份散失，隔绝外在的刺激伤害。当这层保护膜不健全或不足的时候，皮肤就容易出现干痒、过敏的问题。
皮肤对人体具有天然的保护作用，皮肤表面的冷热感觉细胞对于气候的变化尤其敏感，所以你的皮肤状况往往最先透露了季节转换的讯息。
在天气越来越干燥寒冷的情况下，我们的身体为了防止体热的过度散发，皮肤表面血管会收缩，血液循环也会自动减缓，以致表皮血液循环欠佳，汗腺分泌及皮脂腺机能退化，皮肤油脂分泌减少，同时皮肤表面角质层含水量和保湿能力自然就会降低，从而引起皮肤干燥发痒，角质层龟裂、脱屑。干性肌肤以及过敏性肌肤的人最容易出现此类问题，加强补充水分和保湿护理是此时的护肤重点。
除了气候变化的因素之外，皮肤的过度清洁、护肤品没有及时随季节更换，情绪焦躁或者心理压力过大等是也是造成皮肤干痒的主因。
天冷时很多人都喜欢洗个热水澡或是长时间呆在浴缸里享受泡澡的乐趣，却不知这往往是导致皮肤干痒的一大原因。
一个暖暖的热水澡虽然可以帮助我们活络筋骨、加速血液循环，但水中的温度与空气中的温差太大，皮肤因剧烈的温度变化，使毛孔急速的收缩与舒张，容易引起红疹块的过敏反应。
而且洗澡时间过长或者洗刷清洁过强也会使皮肤表层的天然保护膜被洗掉，因为洗澡时除了会洗掉附着在身体上的灰尘、污垢，同时也会洗掉皮肤表面的油脂，这层油脂就像一层膜一样覆盖并保护着皮肤，减少水分蒸发。一旦这层油脂遭到破坏，也就起不到阻碍水分蒸发的作用，体内的水就会通过皮肤迅速流失。
此外，过高的水温也会促进皮肤毛孔的扩张，加速体内水分的蒸发，而且过热的水还会将身体肌肤的保护因子和皮肤角质去除，而使得皮肤过于干燥，就会导致瘙痒症状的出现。
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除了以上这些常见的原因外,其他因素也有可诱使皮肤痕痒问题的症状加重。例如，紧张的情绪和过大的压力都会令人焦躁不安，削弱人体自然抵抗力，打乱新陈代谢的正常规律，在身体抵抗力下降的情况下外界因素就更加容易趁虚而入。同时烦躁焦虑的情绪会极大的影响你容忍瘙痒的承受力，使你控制不住的想去大力抓痒，因而也更增加了搔抓引起恶化的机会。
天冷以后人们穿的衣服也逐渐增多加厚，而毛衣类的衣服最容易刺激皮肤令皮肤敏感痕痒，所以羊毛类化纤类衣服最好不要贴身穿着。有时候衣服在洗过之后仍可能残留一些未洗尽的洗衣粉或洗涤剂，当你穿着这些衣物时，残留的化学洗洁品也会对皮肤产生刺激。
