怎么样才能提高弹跳能力？？

分類: 體育/運動 >> 籃球問題描述:

我喜欢打篮球~！但我对我的弹跳不满意~~我希望有这方面经验的和喜欢大篮球的朋友~~能告诉我~一条快点 提高的路~~~谢谢哈

參考答案:

自己练

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