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『讨论一下』天天不吃早饭人会长胖吗?

王朝知道·作者佚名  2010-09-07
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分類: 生活 >> 生活常識
 
參考答案:

会发胖,早饭不吃,到中午时胃肠早已清空,这时胃酸分泌过剩,刺激胃粘膜分泌更多酸液,胃肠消化吸收能力比正常吃早饭时增加很多,此时摄入的午饭就会被迅速的分解吸收,我们都知道人身体和基本生命活动所需要的能量是固定的,那么吸收的多余的能量就会被转化为其他的形势存在,如脂肪和糖原,堆积在肝脏等内脏和循环到血液中,对肝功能和血液循环造成负担,长期下去,就会发展成脂肪肝和高血糖,当然肥胖也是不可避免的。

另外,不吃早饭导致分泌过剩的胃酸,会不断刺激你的胃肠消化道黏膜,失去黏膜保护的消化道直接受到胃酸的腐蚀,就会发展成胃溃疡等胃部疾病,可谓百害而无一益,所以,这早饭还是正常吃的好。

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