头疼,我要怎么办

王朝知道·作者佚名  2010-09-09
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分類: 煩惱 >> 校園生活
 
問題描述:

可能是快要初三期末考试了吧。最近总觉得很不安,很是头疼。再加上我有胃病,身体状况很差。

看到身旁的同学一个个都在努力拼搏,心里有种说不出的滋味。或许他们真的努力了,所以他们做到了。——今天老师发了张题让做,是化学题。对我来说真的好难,好难。难到不知道该如何下笔,难到连化学式,物质的颜色,与什么反应。我都不知道!然而我的同桌却下笔如有神——所有她做的题都对了!我知道,我需要努力.但,我没有方向!虽然制定了复习计划,但却似乎毫无用处.

化学是初三刚学的一门课,而我竟输在起跑点上,我不甘心.真的不甘心.但学过的东西,老师是不会在细致的回过来复习的.我要怎么办?

我是历史课代表,历史成绩却一直处下滑趋势.语文课,不想听!数学课,半懂半不懂!物理课,迷迷糊糊!政治课,什么都不知道!化学课,刚开始认真听.可上册化学书却已经讲完了.

我,要怎么办?头好疼!谁能帮我?

參考答案:

首先,先对身体做好保护。身体是革命的本钱,让父母尽量做一些健康的食谱,保护好身体。

另外,树立起自信。你现在的主要问题,出在不自信上。学习内容和学习课程对你来说可能不是什么大的问题,只不过可能因为当初的不认真和不喜欢,造成现在的成绩不理想,面临中考的压力又使自己变的焦虑,学校效率开始不高,造成了恶性循环。自信是很重要的,觉得你从上述的描写中,从计划等方面都是很聪明的。

首先,通过家长等老师处好关系,多问老师题目,并且让老师辅导你。有必要的话请个家教老师,需要注意的是一定找一个负责的好老师来。多做题,不会的就所问,成绩就会提高很多

其次,计划是很重要的,但是计划的不能脱离实际,一定要合理。明确计划的目标是什么,怎么样才能符合实际可以做的到。

再次,调节心情。明确自己要考一个什么样的学校,需要的是什么样的成绩,不要给自己太大的压力。

需要补充的一点是,努力很重要,也许因为焦虑你的努力让人看不见,但是一定要在看书的时候把心思放在学的内容上,不要胡思乱想,也不要贪玩。落下的功课趁着假期赶快补上,现在老师教的内容不要落下。

最后,把学习的心态放轻松。注意我强调的一点:自信噢~!树立起自己的自信新:)

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