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何首乌与黑芝麻能治便秘吗？

王朝知道·作者佚名  2010-09-18
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分類: 生活
 
參考答案:

何首乌分生首乌和制首乌(和黑豆一起加工熟了再晒干),两种都可以砌水喝,生首乌会来的很快(烯便),制首乌会来的满一些.黑芝麻也有通便的作用,但是吃少了没用,吃多了又腻,如果你想来的快一些的话又不伤身,就喝香油一次1-2汤匙,看情况一天喝一次或两次都行,这个办法非常管用.

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