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近视戴眼镜好？还是不戴好？

王朝知道·作者佚名  2010-09-23
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分類: 醫療健康
 
問題描述:

我是近视眼，但是平时出门又不戴眼镜，只有玩电脑看电视时才戴，这样好吗？

參考答案:

以通过正确的用眼方法来矫正：

1看东西不清楚时不能把眼睛眯成缝

2平时的坐姿也要直立，写作业看书都不能把脸凑近，保持30CM的距离，同时胸离桌子一拳的距离，时间不超过一小时，一小时后就看远处，调节一下。

3早晚各一次眼保健操，当感觉眼睛酸胀时也做

4平时多看远处和绿色植物，随时调节眼睛晶状体的曲度

这些都要坚持，不然事倍功半

我就是当初不听劝，看不清楚就戴眼镜，现在不紧摘不下来，500多度了。

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