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我17岁，现在锻炼好还是以后20多岁才锻炼好呢？

王朝知道·作者佚名  2010-09-26
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分類: 體育/運動 >> 健身
 
問題描述:

我17岁，现在锻炼好还是以后20多岁才锻炼好呢？

我想练体格强壮起来啊~~还有就是有什么方法最有效锻炼大块？

參考答案:

建议现在就开始锻炼

而且要坚持一下 不知道你是想去哪锻炼的 自己在周遍锻炼还是去健身房呢

个人觉得你现在17岁锻炼不会有积极性！

如果有条件的话去健身房锻炼 去健身房认识一些大哥哥大姐姐 搞好关系 增加一点自己去健身放锻炼的积极性会促进你锻炼的

这样你会锻炼的不会觉得很累 而且会觉得很开心 很有意义

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