就是那个250ML的伊利牛奶好还是高脂雀巢奶粉好啊??
那种比较合适我啊?我是男生,17岁。。
吃那种比较快肥??
參考答案:不要喝奶粉,更不要喝高脂奶粉,奶粉的制作会掺很多东西。喝纯牛奶或者酸奶最好,也不要喝酸牛奶饮料,比如酸酸乳之类的,营养含量低。我是学畜牧的。
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