就是那些一包包或者罐子装的那种.
像超市里卖的山楂一类的东西热量不一定低,山楂片里会有大量的白糖,山楂卷之类的会有糖和淀粉,不如直接买鲜山楂吃,不过太酸了,吃多了伤胃.
山楂食品热量一般:100克是385千卡,热量不高!