如何提高个人生活能力

本人很想提高个人生活能力,但不知从何去作.从家庭生活和社会生活方面入手,不想让人家说我还不成熟!请指点迷津.有这方面书请提供一下下载地址

理论源于实践。单单看书解救不了实际问题。就我的经验而言，一个最简单的提高生活能力的方法就是独立生活。我就是从上大学住校后，才体会到个人生活能力的欠缺，遇到了不少琐碎的问题，就是在解决问题、寻求帮助的过程中逐步锻炼了自己的生活能力。