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想问个天天打沙袋的事???
王朝知道·作者佚名 2010-10-13
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分類:
體育/運動 >> 武術搏擊
問題描述:
如何每天打沙袋2次,一次打30分钟到一个小时,这样坚持一年后,拳头打在一个没练过的人的脸上,那个人会怎样???
參考答案:
力量很重
但是威力怎么样就不一定了。(不能确定你的发力姿势是否正确)
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