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为啥一段时间没打球就有些动作做不了?没有好的状态?不适应?不能有一个定型吗?这是身体记忆功能发挥作用吗?

王朝知道·作者佚名  2010-10-14
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分類: 體育/運動
 
參考答案:

从新训练一下,咱们不是专业的,估计一个礼拜就能恢复,我以前也是这样,半年没打,动作全变形,连续恢复了一个礼拜(每天打半天)就全回到以前了,而且还有助于你加强对动作的理解.试一试!~祝你成功~

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