我是不喜欢吃肉的，我身体经常不好，容易感昌，体质也弱，不知道是不是中不吃肉也有关系叱？请求大师们帮助，另外吃排骨和吃肉哪个好些？先谢谢了。
參考答案:吃猪肉会长胖，吃多了还会得血稠，你喜欢这样吗？动物蛋白不一定非要吃猪肉摄取啊，比如吃牛肉，鸡肉，羊肉等都比吃猪肉健康，我也经常吃素食，可很少感冒，所以抵抗力差还要另找原因，首先牛奶要天天喝，不要断，水果蔬菜要多吃，你可以上网搜搜，学学健康饮食，有很多食物都可以提高人体免疫力的，还有锻炼身体也很重要，尤其饭后休息片刻，出去走走，可以促进胃肠蠕动，增强消化吸收功能，想健康就要学会关心自己保养自己