银耳可是好东西，现在新发现银耳能把机体不好的东西全从体内除去有清道夫的作用，再加上以前的许多功效，总之益处是大大的。我经常用它和小枣一起熬，用高压锅，又省时间又好吃。粘稠度好，喜欢吃甜的加一点糖。也可以和木瓜一起熬，很好吃，又滋补又美容。有时买些烤麸，与蘑菇、枣、胡萝卜...一起做个素什锦，也不错。夏天可以水焯了直接拌凉菜。做粥时加一些，炒菜时添一点。其实，你要爱吃许多时候都可以加上银耳的。
银耳可是好东西，现在新发现银耳能把机体不好的东西全从体内除去有清道夫的作用，再加上以前的许多功效，总之益处是大大的。我经常用它和小枣一起熬，用高压锅，又省时间又好吃。粘稠度好，喜欢吃甜的加一点糖。也可以和木瓜一起熬，很好吃，又滋补又美容。有时买些烤麸，与蘑菇、枣、胡萝卜...一起做个素什锦，也不错。夏天可以水焯了直接拌凉菜。做粥时加一些，炒菜时添一点。其实，你要爱吃许多时候都可以加上银耳的。