连续运动两天小腿疼,正常吗?

分類: 體育/運動 >> 健身參考答案:

热身出汗后如果不疼了汉一消还痛属于正常的反应。热身出汗后还痛那就说明伤了。一般的伤贴点麝香虎骨膏之类的膏药就行。严重的内服中药即可。另外注意不要带伤训练。

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