我每天用电脑10个小时以上，我只想自己煲点汤，但不知道煲什麼汤喝可以减轻我眼睛的痛？各位帮帮忙，谢谢了!
參考答案:经常使用电脑的人，爱玩游戏机的儿童，功课繁忙的学生，长时间驾车者，以及专注细微工作的人，都需要补充花青素解决眼疲劳问题，"蒂康护眼素胶囊"中的欧洲蓝莓含有花青素(Anthocyanin)的活性物质，这是维护眼睛健康、预防视力受损的重要元素，其功能在于保护眼睛的微血管，进而促进血液循环；同时更有加速视紫质朴(Visualpurple)再生的能力，而视紫质正是良好视力不可或缺的东西，促进视觉敏锐度。加上护眼素胶囊中的柑橘生物类黄酮（Bioflavonoids）主要的机能是增强毛细血管壁、调整其吸收能力、是维持毛细血管通透性的要素；帮助维生素C维持结缔组织的健康； 防止维生素C被氧化而受到破坏，加强眼部皮肤毛细血管壁的坚韧性，减少因血液渗漏沉积而造成的黑眼圈，褪黑激素调节免疫和改善睡眠作用。