当前位置: 王朝网络 >> 知道 >> 请问如何使自己的免疫力增强而拥有一个强健的体魄?

请问如何使自己的免疫力增强而拥有一个强健的体魄?

王朝知道·作者佚名 2011-02-01

窄屏简体版字體: 小 | 中 | 大 | 超大

声明小说素材，内容虚构，如有雷同，纯属巧合！

分類: 體育/運動 >> 健身

問題描述:

在食疗和运动该怎样做?[我今年三十六岁]

參考答案:

给你个公式：

强健的体魄=坚持不懈的锻炼+科学的锻炼方法+合理的饮食习惯。

摸索出一套自己适应的锻炼方法并坚持下去就能得到你想要的目的。

小贴士：① 若网友所发内容与教科书相悖，请以教科书为准；② 若网友所发内容与科学常识、官方权威机构相悖，请以后者为准；③ 若网友所发内容不正确或者违背公序良俗，右下举报/纠错。

免责声明：本文为网络用户发布，其观点仅代表作者个人观点，与本站无关，本站仅提供信息存储服务。文中陈述内容未经本站证实，其真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。