朋友总说睡眠不够好，我看他睡觉时经常会动，一会抬起胳膊摸摸，一会挠挠头，嘴总是嚼东西，还不是磨牙，就像在吃饭一样嚼啊嚼，这时怎么回事呢？有什么方法可以让他老实一点？
參考答案:睡眠浅,神经衰弱.你可以帮他过多的在白天释放精力,如果没有什么不适也无所谓,但是如果不行的话就得去看医生吃药了.
朋友总说睡眠不够好，我看他睡觉时经常会动，一会抬起胳膊摸摸，一会挠挠头，嘴总是嚼东西，还不是磨牙，就像在吃饭一样嚼啊嚼，这时怎么回事呢？有什么方法可以让他老实一点？
參考答案:睡眠浅,神经衰弱.你可以帮他过多的在白天释放精力,如果没有什么不适也无所谓,但是如果不行的话就得去看医生吃药了.