也不尽然，在实力相当的对抗中，常常要求运动员在失去重心的时候打出有质量的回球，但前提是没有失去重心的时候你能打出好球，否则就是舍本逐末了。
从常理来说，保持了身体重心和平衡，击球是就会很从容，如果这个时候你的回球都很差，就要从基本功开始了。