请回答明确一些，非常感谢．
參考答案:有两种可能，一是运动过程中的氧气消耗量过大，致使大脑缺氧，二是运动量过大，致使体内血糖水平下降过快，。
解决的方案有两个：1.运动前半小时内吃一根香蕉，这是因为香蕉富含碳水化合物和蛋白质，所以足以保证训练的正常。2.训练后适量喝一些果汁，可迅速补充体内血糖。祝你健康！！
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參考答案:有两种可能，一是运动过程中的氧气消耗量过大，致使大脑缺氧，二是运动量过大，致使体内血糖水平下降过快，。
解决的方案有两个：1.运动前半小时内吃一根香蕉，这是因为香蕉富含碳水化合物和蛋白质，所以足以保证训练的正常。2.训练后适量喝一些果汁，可迅速补充体内血糖。祝你健康！！