不知道是怎么回事脸色也不好 谁可以帮帮我谢谢～～大家 知道怎么调理么？ 吃什么药
參考答案:眼睛早上肿了用冰块敷或者洗冷水脸，晚上睡眠不好给你个办法，就是白天的时候多做些事情充实自己，让自己疲劳，实在睡不着就想想美好的事情都能成为现实或者是想那些坏的事情来了自己也毫不畏惧。劝你还是不要吃药了，因为如果长期吃或者时不时吃就可能产生药物依赖性，以后就更难入睡了，睡前可以喝点牛奶和用热水暖下脚，这些都是帮助睡眠的好办法，适当时可以补充一些复合维生素。都是很有帮助的！
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