听说洗澡前要喝水洗完后也要补充一点水份,但这样与睡前不能喝水好矛盾。由于前晚洗澡前有喝水,到第二天早上自然是有眼袋了。(我在喝水后一两小时才睡觉的,喝水量也不多不少)看来傍晚以后喝水不行,不喝水也不行,晕啊。。。。希望路过的各位朋友来给点经验之谈哦,谢谢!
參考答案:是啊,适量是好事,喝多了就是负荷。
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听说洗澡前要喝水洗完后也要补充一点水份,但这样与睡前不能喝水好矛盾。由于前晚洗澡前有喝水,到第二天早上自然是有眼袋了。(我在喝水后一两小时才睡觉的,喝水量也不多不少)看来傍晚以后喝水不行,不喝水也不行,晕啊。。。。希望路过的各位朋友来给点经验之谈哦,谢谢!
參考答案:是啊,适量是好事,喝多了就是负荷。