听说洗澡前要喝水洗完后也要补充一点水份，但这样与睡前不能喝水好矛盾。由于前晚洗澡前有喝水，到第二天早上自然是有眼袋了。（我在喝水后一两小时才睡觉的，喝水量也不多不少）看来傍晚以后喝水不行，不喝水也不行，晕啊。。。。希望路过的各位朋友来给点经验之谈哦，谢谢！
參考答案:是啊，适量是好事，喝多了就是负荷。
听说洗澡前要喝水洗完后也要补充一点水份，但这样与睡前不能喝水好矛盾。由于前晚洗澡前有喝水，到第二天早上自然是有眼袋了。（我在喝水后一两小时才睡觉的，喝水量也不多不少）看来傍晚以后喝水不行，不喝水也不行，晕啊。。。。希望路过的各位朋友来给点经验之谈哦，谢谢！
參考答案:是啊，适量是好事，喝多了就是负荷。