我是一个男生!
參考答案:橘络汤
(1) 橘子去皮取瓤。
(2) 糯米粉加清水拌成团。
(3) 用手做成小丸子。
(4) 锅内加水烧沸后,放入丸子烧熟。
(5) 加入橘络、白糖烧讣闯伞
[材料] 橘子2个 糯米粉75克 白糖50克
茭白蕹菜
(1) 空心菜拣洗干净,茭白笋切条。
(2) 锅内放油烧热。
(3) 先投入茭白笋炒几下。
(4) 再投入空心菜翻炒。
(5) 加入盐、味精烧透,即成。
[材料] 空心菜300克 茭白笋100克 花生油100克 盐、味精适量
高丽苹果
(1) 苹果削去皮,切成块状。
(2) 蛋清用筷用力搅成泡沫状。
(3) 再加入淀粉调匀。
(4) 苹果块滚上蛋糊。
(5) 起油锅,放入苹果炸至金黄色。
(6) 装盘,洒上白糖即可。
[材料] 苹果500克 蛋清50克 淀粉50克 白糖50克 花生油1000克
酸辣藕丁
材料(2人份)
莲藕。。。。。。。。。。300克(大约一节莲藕)600卡路里
油、咸的盐、鲜的味精、甜的糖、麻的花椒、辣的红色干辣椒、酸的醋根据口味承受能力适量
作法
1。莲藕洗净,切成丁状。
2。干辣椒冲洗,切成小段。
3。油锅烧热,放入花椒,干辣椒炒至焦。麻辣扑鼻。
4。放入藕丁翻炒,依次放入调味料。
5。翻炒至你爱的口感,起锅装盘