我们家宝宝现在9个多月了，最近晚上起夜的次数越来越多，很累人！
參考答案:1、晚上最后那顿最好给他吃一点固体食物,如稀饭,米糊之类,这样不会那么容易因为饿醒了,也不会因奶喝多而尿醒.
2、快睡前1小时尽量要小孩静下来，不要逗他玩，玩得太利害也会影响晚上睡眠的。
3、早上睡的时间不要太长了，早上9点左右一次，下午2点左右一次，每次一个半小时左右就好。睡得太多晚上就睡不熟了。
我们家宝宝现在9个多月了，最近晚上起夜的次数越来越多，很累人！
參考答案:1、晚上最后那顿最好给他吃一点固体食物,如稀饭,米糊之类,这样不会那么容易因为饿醒了,也不会因奶喝多而尿醒.
2、快睡前1小时尽量要小孩静下来，不要逗他玩，玩得太利害也会影响晚上睡眠的。
3、早上睡的时间不要太长了，早上9点左右一次，下午2点左右一次，每次一个半小时左右就好。睡得太多晚上就睡不熟了。