生花生是否是发物？

什么情况下忌食生花生？譬如过敏体质或有皮炎症状时

生花生，不是发物，但是要是和很多食物连起来用，也许会助长其他食品的营养功效。例如：猪肉、羊肉、牛肉、家禽类和鱼等等。

其实长吃花生对身体的保健效果还是很好的。花生含有大量不饱和脂肪酸，和多种微量元素，其中钙、铁、锌、的含量不低，建议每天适量服用不错的。

例如：老醋花生、五香花生等。油炸的花生对皮肤不好，少吃为好。但是它也有其他好的因素。

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