豆浆不能和鸡蛋同吃是众所周知的，但是豆奶呢，豆奶应该和豆浆的成分差不多吧，和鸡蛋同吃会不会也不好呢？
參考答案:豆浆，就是黄豆榨出的汁。
豆奶，是经过细加工的豆浆。本质上和豆浆又什么区别？？它们基本成分一样。
牛奶，也有豆浆类似的蛋白质成分。
其实一起喝也没有什么，可能会有点营养流失。但不是那么可怕的。尽量避免豆类饮品和鸡蛋同吃就好了，那本身也是一种营养浪费，同属高蛋白质食品。牛奶和鸡蛋也没有什么科学上理论论证不能同吃的。外国人早餐不是经常鸡蛋牛奶吗？
豆浆不能和鸡蛋同吃是众所周知的，但是豆奶呢，豆奶应该和豆浆的成分差不多吧，和鸡蛋同吃会不会也不好呢？
參考答案:豆浆，就是黄豆榨出的汁。
豆奶，是经过细加工的豆浆。本质上和豆浆又什么区别？？它们基本成分一样。
牛奶，也有豆浆类似的蛋白质成分。
其实一起喝也没有什么，可能会有点营养流失。但不是那么可怕的。尽量避免豆类饮品和鸡蛋同吃就好了，那本身也是一种营养浪费，同属高蛋白质食品。牛奶和鸡蛋也没有什么科学上理论论证不能同吃的。外国人早餐不是经常鸡蛋牛奶吗？