补充维生素可以增强人的体质,市场上常见的”二十一世纪金维他”对孕妇有什么不良反应吗?谢谢!
參考答案:建议不要服用21金维它,21金维他只是补充维生素各矿物质所以并无大碍,但怀孕前三个月最好不要乱吃保健品! 你可以多吃一些孕妇奶粉,孕妇奶粉中含有丰富的叶酸,有助于胎儿脑部的生长发育,还有怀孕的时候让她多吃水果,多喝牛奶,还有坚果类食物,如:核桃、杏仁,因为这些食物对胎儿脑部发育有好处,怀孕的初期(也就是3个月)时是大脑发育的关键时期,所以一定要多加注意。
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