首先告诉你这样对身体并不好。
很多水果都含果酸成份，空腹吃对肠胃很伤。减肥不能只靠吃水果，控制饮食并不表示什么都不能吃，而是要少吃容易发胖的食物，合理的饮食和适当的锻炼对减肥很有帮助。如果你真的很胖，也可以试试针灸减肥，我就是减肥胡乱节食现在有了胃病，体重也没太大变化，后来针灸瘦了将近30斤，也没有副作用也没反弹，你可以试试！
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