我HUSBAND,工作压力很大，事情也很多，话说得多，喉咙老是不好，本来就老是干咳，冷到了还会有痰，工作实在累了，还会充血！ 有什么好方法，可以提供吗？谢谢！他也没有多少心情和时间喝水！
參考答案:白天喝些清热法湿的凉茶，睡觉半个小时前适量喝点白开水；保持房间空气通风，清洁． 饮食方面要清淡,少吃辣和油炸． 注意口腔卫生，早晚刷牙，少烟酒，多喝水，加强身体运动．坚持一段时间后自然会好，祝你健康
我HUSBAND,工作压力很大，事情也很多，话说得多，喉咙老是不好，本来就老是干咳，冷到了还会有痰，工作实在累了，还会充血！ 有什么好方法，可以提供吗？谢谢！他也没有多少心情和时间喝水！
參考答案:白天喝些清热法湿的凉茶，睡觉半个小时前适量喝点白开水；保持房间空气通风，清洁． 饮食方面要清淡,少吃辣和油炸． 注意口腔卫生，早晚刷牙，少烟酒，多喝水，加强身体运动．坚持一段时间后自然会好，祝你健康