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怎样能控制饮食呢?

王朝知道·作者佚名  2012-02-03
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分類: 生活
 
問題描述:

我太爱吃\太能吃了,胖得不行,怎样才能控制饮食呢?

參考答案:

这样就要看你要解决那些问题了,如果你是为了减肥那就多做运动,为了抵抗那些爱吃又不能抵制的,那你就把东西都锁起来,或者用其他的办法来转移注意里,比如说户外运动,或者做你做喜欢的工作.打你最喜爱的游戏,这些都能缓解你的食欲问题.

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