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小腿怎么减肥吖~!~!?

王朝知道·作者佚名  2012-02-07
窄屏简体版  字體: 小|中|大|超大  
 
分類: 生活 >> 美容/塑身
 
問題描述:

有时间,想真的瘦一下.女生嘛,,,,

參考答案:

每天要进行按摩，让小腿的肉松弛，然后结合锻炼

简易的方法是站直，抬后脚跟，这样重复做40次左右（每次），一天可以有空就练习，坚持就会有效果。

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