关于美国最著名弹跳训练

分類: 體育/運動 >> 籃球問題描述:

是不是要比较瘦才能练啊？

要不是很瘦怎么会不会影响啊？

參考答案:

我觉得中等身材最合适,但腿部肌肉要发达,瘦也可以,不过最好先练好腿部肌肉再进行这种专业训练.

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