近视如果度数小的话不带没什么问题，不要一会带，一会不带的就好，那样会使度数下降很快的
度数已经较深的，就需要戴眼镜，因为眼镜加深的可能性较大。
其实近视度数发展与否，和戴眼镜毫无关系。有人配完眼镜就觉得万事大吉了，写作或看书时，仍然离得很近，不重视视力卫生，阅读时间太 长，或躺着看书或走路看书或在照明不足的地方看书等，时间久了，同样导致视力疲劳，近视度数就不断增加。
多吃点鱼对眼睛好，平常还要注意用眼卫生。
一定要到医院散瞳验光或请有经验的验光师验光，配一副合适的眼镜，除了睡觉和洗脸以外，一天到晚都要戴着。切记千万不要盲目借戴别人的眼镜。