我现在14不满,身高174 在同龄人当中算比较高的
但是我有时晚上睡觉突然小腿抽筋 而且很疼 我只有用手掐住小腿
抽筋是因缺钙引起的吧?但是我坚持吃钙片,平时也经常打篮球,而且缺钙的话不应该会长的很高吧?
參考答案:首先,小腿痉挛,是由缺钙和过量运动引起的,
我想这一点你不必有任何疑问,
第二,因为你长得比一般人高,这意味着你需要更多的钙,而不是像你说的缺钙的话长不高
还有,就是我个人认为,你需要更多的天然钙质和更好的吸收,牛奶和维生素D,会是不错的搭配
最后,希望这些会对你有用!
祝你好运~