如何克服消极思想

王朝知道·作者佚名  2012-03-23
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分類: 醫療健康 >> 精神心理科
 
問題描述:

我本来是个很阳光的男孩,很爱笑,可是由于受到某些生活因素的打击,近年来我发现我的潜意识思想竟变得如此消极!比如考试,虽然我还象以前那样读书,但是成绩却退步了.做什么事也总是不能做得很好.我的思维好象已僵化,好象不受我控制了,我的灵魂好象已经病入膏肓,再也没有以前的青春活力......我的微薄的自信大多是来自于他人对我的支持而非自己,比如我打篮球,跟不熟的人打真是屡投不进,状态其差;跟好朋友一队心里就塌实,怎么投怎么有......我好象活在阴影之中,我渴望光明,渴望爆发,但却身不由己,我该怎么办?

參考答案:

有时我们应该要勇敢面对那些不愉快的事,也许忘记是最好恢复的方法!

因为越想。心理暗示就会越多,就越难受,所以尽量的忘记吧!

还有可以看一些励志篇,我个人推荐你看《火影忍者》,真的很有帮助的,我就是这样一步一步坚强起来的!

人生总是有许多困难,其实我也是一个消极的人,但是也正在努力着,得到别人的认同,所以一起加油吧!

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