如何每天去做一件事?

王朝知道·作者佚名  2012-03-24
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分類: 醫療健康 >> 精神心理科
 
問題描述:

看过一本书,里面有一句话:一生只做一件事.我很赞同.

现在的世界花花绿绿的,如何让自己每天固定的去做一件事?

比如:每天固定时间写日记.或者说如何锻练自己有恒心?

參考答案:

培养恒心毅力成为习惯,有四个简易的步骤。这些步骤不个需用到大量的智慧,也不必用到教育的背景,只要用一点点时间,或下一点点的功夫。必要步骤有:

一、由灼烧的热切渴望,支持自己实现确切的目标。

二、以连贯行动执行确切的计划

三、把持住不为负面丧气影响牵动的心,包括亲友故旧的负面暗示。

四、和一名以上鼓励自己执行计划追随目标的人建立友好的友谊关系。

在各行各业中,想要出人头地,这四个项目都是不可或缺的重大步骤。

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