二型糖尿病+脑梗塞病人应该如何饮食？

二型糖尿病+脑梗塞病人应该如何饮食？

请大家不要摘录网络上面搜索的内容给我，希望可以有自己的见解。具体一些到食物名称的，谢谢

定时定餐，与菜代饭。早餐半斤牛奶、一个鸡蛋、再加点椒菜，中餐二两米饭、一斤白菜（叶子菜）、半斤鱼（生），晚餐二两稀饭，一两馒头，半斤叶子菜、半斤果实菜。少吃含糖高的食物，多吃鱼，鱼含高蛋白不含糖。