过年了 吃的好东西也多了 吃饭的时间不规定 有的时候一吃就会吃很多 这样我就会觉得肚子涨 而且还会引起便秘 请问怎么做才可以改变现在的状况?我需要服用一些什么药物?
參考答案:有一个办法很灵!!!就看你敢不敢试?
很简单,不要吃"太多"的饭.
清早一大杯水.
三餐后一小杯水.坚持一周,别说便秘,连你的皮肤也会嫩嫩的!
如果不灵,那简直不可能!!!!
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